পরামর্শ
বরই দিয়ে ইফতার করেন, আঙ্গুর-আপেল লাগবে কেন: শিল্পমন্ত্রী
আসন্ন রমজানে আঙুর–আপেলের পরিবর্তে বরই–পেয়ারা দিয়ে ইফতারের পরামর্শ দিয়েছেন শিল্পমন্ত্রী নূরুল মজিদ মাহমুদ হুমায়ূন। সোমবার দুপুরে ওসমানী মিলনায়তনে জেলা প্রশাসক সম্মেলন শেষে সাংবাদিকদের সঙ্গে কথা বলার একপর্যায়ে এমন পরামর্শ দেন…
তলপেটের মেদ ঝরানোর যত উপায়
সাধারণত উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার তলপেটের মেদ বাড়ায়। ফলে বিব্রতকর পরিস্থিতির পাশাপাশি তৈরি হয় নানান স্বাস্থ্য ঝুঁকি। শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও তলপেটের মেদ সহজে কমে না। রোজকার রুটিনে কিছু কাজ…
সকালের নাস্তায় সেরা ১০টি স্বাস্থ্যকর খাবার
সকালে উঠে হালকা নাস্তা করে দিন শুরু করা স্বাস্থ্যকর। পেট ভরে খাওয়া ঠিক নয়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শে বলেন, দিনের শুরুতে হালকা গরম পানি ও হালকা নাস্তা দিয়ে শুরু করা উচিত।…
Sign up for the Newsletter
Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.
Sign up for the Newsletter
Join our newsletter and get updates in your inbox. We won’t spam you and we respect your privacy.